一、老公沉迷年度手游,如何劝说他改变

现在的年度手游确实是特别的吸引人，你如果没有几许的定力啊！真的会很沉迷的。楼主说自己的老公沉迷游戏，希望能有壹个办法让他不要再沉迷了，下面就来说说我的一些小方式吧！

首先大家要判断，你的老公是不是真的很沉迷于游戏。如果他只是在下班的时候玩上壹个小时，或是在睡前玩上一会儿，这个应该不叫沉迷。如果玩的时刻不长的话，我觉得没有必要制止他，由于一天的职业确实是很累人，你就让他有壹个自己的时刻娱乐一下，就当作是放松了。

第二，多和老公聊天。如果老公真是特别的沉迷，机不离手，回到家里也不和你说上几句话，那以这个时候大家应该要积极的和老公说话，聊天。只要你们之间有了互动，他也不会觉得特别的无聊，也许就会跟你一起聊下去，那么也就没有时刻再玩年度手游了。

第三，可以给自己的时刻做些安排，比如说晚上或是周末。大家把时刻做壹个规划，比如说有孩子的家庭，可以在晚上有壹个亲子时刻，和孩子一起玩玩小游戏，这样即可以培养跟孩子的情感，也可以减少老公玩游戏的时刻。

第四，带老公培养新的爱慕。你可以带着你老公学一些相对积极给上的一些爱慕。有了新的爱慕，旧的爱慕天然也就慢慢的遗忘了。

第五，语重心长的跟老公沟通。大家可以用最直接了当的方法来化解，那就是沟通。你可以问一问你老公，何故要一直玩游戏，是觉得面对这个家特别的无聊，没有兴趣，还是有其他的缘故。了解缘故以后，大家就可以对症下药了，我觉得这个方式应该是最有效的吧！但老公愿不愿意说就是两码事了。

第六，带给孩子不好的示范。如果是有孩子的家庭，那就更不应该沉迷在游戏的全球里，由于你的这种行为会给孩子带来壹个不好的示范，以后孩子也许会模仿你，接着也会陷入到年度手游里而无法自拨。

平时大家有壹个休闲娱乐的爱慕也没有啥子不好，但啥子事务都得标准有个度，啥子物品都过于沉迷，那么就一定会有一些负面的影响，也希望那些喜爱玩手机的同志们，不要太过沉迷了。

二、大学生沉迷游戏如何办

1、即时反馈

你在游戏中的任何操作，都会立马视觉化、数据化地显示出来。

不要小看每次砍怪物头上飚出的数字，不要小看出招的音效，不要小看伤血的红字和加魔的蓝字，它们都给玩家提供了最最直观即时的反馈。

何故即时反馈是有效的？即时反馈提供给玩家一种可控感。（有个段子说：电梯里的关门键其实根本无效，但光是这个装饰用的按键却实实在在可以增加乘客的可控感，进而产生心理上的安抚效应，不易烦躁。——感谢@地铁风提供的信息：美国的电梯门规定必须是那样的，见Placebo button但中国的大部分电梯门按钮是实际有效的。）

对比现实生活中的进修——听课并不能让你直观看到经验值增长，看书也听差点书本被砍翻的惨叫，被游戏吊高胃口的学生天然觉得无聊、没劲。

2、多重体系，多样方法，小目标渐进

相信你一定有这样的尝试：哎呀，今天先玩到这样吧。但只差7%就更新了，要不就想打到更新吧！啊呀，打到稀有宝石，可以镶嵌武器了，抓紧去收集一下需要的素材。好兄弟上线了，约了去打副本……打完了正好零点，又有新任务！……

无穷循环。

为了将玩家牢牢栓在游戏里，游戏不止提供更新尝试，还提供各种全方位多角度的方法。总能让你找到壹个10分钟左右的小目标，不断去完成它，获取完成时的成就感。一旦得到这个成就感，为了维持这种欣快的感觉，玩家又迫不及待地投入了下壹个小目标。

如此算来，平均10分钟壹个小高潮，进修又如何比得过它？

3、成就感

内在激励

内在激励简单来说，就是一种自我能力的确认——这件事我喜爱，我做了，我克服了困难，我完成，我开心。

何故简单的小游戏，比如扫雷、连连看会让人上瘾一般一盘又一盘玩下去？

由于它配置了恰到好处的困难让你证明你有能力破解它。感受到这种力量，你就想一再尝试。（还记得刚才那个电梯按钮的例子么？对，这也是一种可控感的体现。）

称号

完成了某种成就就会被记录。除了网游，现在还有谁会拼命找理由就为了给你发小红花？

展示

也许生活中壹个普通小职员在游戏里就是一呼百应的公会老大。

这种权力和万众仰慕的感觉也是现实生活中的“稀缺资源”。

举个栗子：史玉柱在《我的营销心得》中提到，《征途》在情人节推出1元的虚拟玫瑰花，最后卖了也许有5000万。何故？由于他提供了“展示”——只要送99朵以上，就上公告。

4、协作和献身

俗话说：人生有四铁——一起同过窗，一起扛过枪，一起嫖过娼，一起分过赃。说的就是，当人和人一起故事过心情的大起伏，就会产生更亲密的关系。

但大学生活能提供的供人心情起伏的活动主题太少，导致同窗关系质量严重下降。取而代之的，变成“一起上过网”，在游戏里组队、团战、城战、洗白、pvp……虽然全部活动主题都建立在虚拟的网络游戏上，但产生的情感联系却是真正的。

甚至，游戏还能提供现代社会稀缺的“庄严”和“意义”感。呵呵，为自己公会牺牲过的童鞋都懂的。

一边是活色生香的鲜活情感，一边按部就班的麻木生活，大学又如何跟剑三或者魔兽比呢？

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另外再补充一点：

5、简化全球，途径清晰

据说现代的决定因素词是“迷茫”，游戏的设计就是为了解除“迷茫”。

游戏体系在不断的研究和进步演进中，已经形成一套将现实生活拓展资料简化的图谱、话术体系。

你要做啥子，如何做，做到后有啥子结局，全部都清楚地给你敞开。只需照着地图、策略，就能达到你所期望的目标。

往大里说，全部人都追求“对全球的领会”，而这种欲望，在游戏中能得到最大限度的满足。甚至已经反过来影响现实。