在《星露谷物语》中，下矿是获取矿石和稀有资源的主要途径。食物能补充生活和能量和提供额外增益，大幅进步效率。下面小编整理了不同阶段适合携带的食物主推，希望能够帮助到各位。

星露谷物语下矿食物主推指导

一、前期主推

奶酪：将牛奶放入压酪机即可制作，基础回复能力不错。

山羊奶酪：回复量更高，制作方式和奶酪相同，需要羊奶。

野山葵：春季觅食获取，容易收集，实用的早期补给。

二、中期主推

香辣鳗鱼：强力回复效果，同时提供 +1运气、+1速度，能提高寻觅效率。需要钓鱼、烹饪技能和和莱纳斯的好感度解开食谱。

三倍浓缩咖啡：由3个咖啡豆制作，提供 +1速度，可和香辣鳗鱼叠加。咖啡豆可从矿洞怪物掉落并种植。

豆类火锅：和克林特好感度达到7心获取食谱，仅需2个青豆，效果为 回复125能量、56生活、+30体力上限、+32磁性，中期实用性很高。

三、后期主推

魔法糖冰棍：全方位增益，包含 +5运气、+1采矿、+1速度、+1防御、+1攻击。获取途径：沙漠商人处用3个五彩碎片兑换，或哈维的好感事件购买。

幸运午餐：由海参、墨西哥薄饼和蓝爵制作，提供 +3运气，适合冲击稀有掉落时运用。

香酥鲈鱼/矿工特供：香酥鲈鱼提供 +64磁性，矿工特供提供 +32磁性和+3采矿等级。有助于扩大拾取范围，下矿炸石时效率更高。

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